U Institutu za nutricionizam vjerujemo da bi prehrana trebala biti jednostavna, održiva i bez stresa.
Istražite našu široku ponudu usluga
Sabrina Bilalić, 26, psiholog:
"Kada sam započela ovaj program sa svojom dragom Amerom Šabić, nisam znala koliko ću naučiti—ne samo o sebi nego i o zdravom načinu života. Prvih nekoliko dana je bilo teško, ali poslije je postalo lakše. Omiljeni dio dana je jutro kada popijem svoju hladnu vodu za detoksikaciju za bolji početak. Ovaj program nije samo oblikovao moje tijelo; poboljšao je svaki aspekt mene - kosu, lice, tijelo i um. Konzumacija zdrave hrane ključna je za svježa i dobra psiha. Ovo više nije 'dijeta' nego zdraviji način života. Nikada se neću vratiti starim navikama, naravno da je jako važan i trening, ali svatko tko već duže vrijeme trenira, zna da je 80% prehrana i 20% trening.
Emina Cibra, 36 godina, prof.
"Amera mi je pomogla da shvatim da sam na dobrom putu što se tiče mojih navika i da ne smijem biti pretjerano samokritičan. Zahvaljujući ugodnom i edukativnom razgovoru, koji je uključivao detaljnu analizu mojih navika koje utječu na moje zdravlje, a zatim i mjerenja, shvatio sam što još mogu učiniti da poboljšam kvalitetu svog života. Zahvaljujući Amerinom ljubaznom, prijateljskom, ali profesionalnom pristupu, nastavio sam s lakoćom i radošću brinuti o svom zdravlju, prateći njezine stručne savjete."
Džemila Kurbegović, 27, Ekonomist:
"Pronalaženje i upis u ovaj program, prilagođen mojim ciljevima i željama za zdravijim i kvalitetnijim načinom života, najbolja je odluka koju sam za sebe donijela u posljednje vrijeme. Uz veliku pomoć vrlo pristupačne i divne Amere, plan kojeg sam slijedila dovela je do rezultata za koje nisam mislila da ću ih postići u tako kratkom roku. Nastavljam ovo putovanje s velikim zadovoljstvom, naoružana brojnim savjetima i preporukama koje sam dobila, uživajući u pripremanju novih recepata i općenito usvajanju zdravije prehrambene navike."
S bloga
Budite u toku sa stručnim uvidima o pravim tehnikama i metodama za postizanje pravilnog ciklusa prehrane.
