Institut za nutricionizam

Vjerujemo da prehrana treba biti jednostavna, održiva i bez stresa

Saznajte više

Osnivačica & Specijalista nutricionizma

Moje ime je Amera Šabić, akademski sam specijalista nutricionizma i osnivačica Instituta za nutrcionizam.

Sa svojom prvotnom diplomom iz biohemije i dugogodišnjim iskustvom u zdravstvu, svjedočila sam moći ishrane u prevenciji, poboljšanju i čak tretiranju različitih zdravstvenih stanja što je predstavljalo glavni motiv za nutricionizam.

U Institutu za nutricionizam, upotrebljavamo najsavremeniju opremu i pratimo najnovija znanstvena saznanja kako bismo pružili vrhunsku stručnost. Moj angažman u edukaciji nikada ne prestaje, uvijek težim usvajanju najnovijih informacija kako bismo vam pružili personalizirane smjernice temeljene na cutting-edge istraživanjima.

Sada kada ste ovdje i istražujete našu stranicu, čestitam vam na odvažnom prvom koraku prema transformaciji vašeg zdravlja! Moj cilj je podržati vas u postizanju vaših željenih rezultata, bilo da se radi o gubitku težine, unapređenju sportske izvedbe, povećanju težine, upravljanju hroničnim bolestima ili ostvarivanju energetske ravnoteže. Moje nutricionističke formule su dizajnirane da ostvare očekivane rezultate, a vaša odluka je ključna.

Radujem se što mogu dijeliti svoje znanje i iskustvo kako bismo zajedno kročili prema zdravijem životu. 

''Kada sam započela ovaj program sa mojom dragom Amerom Šabić nisam ni znala koliko ću stvari naučiti.. ne samo o sebi nego i o zdravom načinu života. Bilo je teško prvih par dana ali kasnije je sve išlo lagano. Najdraži dio dana mi je jutro, kada popijem svoju hladnu detox vodu za bolji početak dana. Ovaj program ne samo da mi je izgradio tijelo već me na sve načine uljepšao; kosa, lice, tijelo i um. Unos zdrave hrane je ključan za svježu i dobru psihu. Ovo više za mene nije "dijeta" nego zdraviji način života. Nikada se neću vratit na stare navike, znajući kako hrana utiče na tijelo i um. Naravno, i trening je jako bitan ali bilo ko, ko trenira duže vrijeme zna da je 80% ishrana a 20% trening da bi se došlo do željene figure. Želim jos jednom da se zahvalim na uspješnoj saradnji.''

Sabrina Bilalić, 26 psihilog

''Amera mi je pomogla da shvatim da sam na dobrom putu kada su moje navike u pitanju, te da ne trebam biti isuviše samokritična. Zahvaljujući ugodnom i edukativnom razgovoru, čiji sadržaj je bio i detaljna analiza mojih navika koje utiču na moje zdravlje, slijedilo je i mjerenje koje je pomoglo da shvatim šta dodatno mogu učiniti da poboljšam kvalitet života. Zahvaljujući Amerinom ljubaznom i prijateljskom, a ujedno i profesionalnom pristupu, s lakoćom i radošću sam nastavila brinuti o svom zdravlju prateći njene stručne savjete.''

Emina Cibra, 36 profesor

"Pronalazak i prijava na ovaj program, koji je planiran prema mojim ciljevima i željama za zdravijim i boljim načinom života, je najbolja odluka koju sam u posljednje vrijeme uradila za sebe. Uz veliku pomoć veoma pristupačne i  divne osobe, Amere, plan koji sam vodila je doveo do rezultata do kojih nisam mislila da ću u tako kratkom periodu ikad doći. Sa velikim zadovoljstvom nastavljam ovaj put uz mnoge savjete i preporuke koje sam dobila, uživajući u pripremi novih recepata te općenito zdravijim prehrambenim navikama."

Džemila Kurbegović, 27 ekonomist

NAJČEŠĆA PITANJA

Kako se mogu prijaviti za program Instituta za Nutricionizam?

   - Prijavu možete izvršiti putem naše online platforme ili kontaktiranjem našeg tima koji će vam pružiti sve potrebne informacije.

 Koje vrste podrške pacijenti mogu očekivati izvan konzultacija?

- Osim konzultacija, pacijenti imaju pristup našoj online zajednici, redovitim informativnim resursima i podrškom putem poruka kako bi im olakšali put prema zdravijem životu.

Kako Institut za Nutricionizam prati najnovijam znanstvena istraživanja u području nutricionizma?

  - Naš tim redovito prati najnovija istraživanja, sudjeluje u stručnim seminarima i surađuje s vrhunskim znanstvenicima kako bismo uvijek bili informirani o najnovijim spoznajama.

Postoji li mogućnost online konzultacija za pacijente izvan lokalnog područja?

   - Da, pružamo mogućnost online konzultacija kako bismo podržali pacijente koji nisu fizički prisutni u našoj lokalnoj zajednici.

Kako pacijenti mogu pratiti rad Instituta na društvenim mrežama ili se priključiti online zajednici?

  - Možete pratiti naše aktivnosti na društvenim mrežama ili se priključiti online zajednici putem naše web stranice radi dijeljenja iskustava i podrške među članovima te na instagram profilu @institutzanutricioniza

Kilogrami se stalno vraćaju, što da radim?

-Važno je razumjeti da gladovanje ne daje trajne rezultate. Na Institutu za Nutricionizam, pristupamo mršavljenju kroz adaptiranu prehranu koja ne samo da dovodi do gubitka kilograma već i održava dugoročne rezultate.

Kako pravite jelovnik za mene?

-Pravimo individualni jelovnik prema tvom ukusu, uključujući samo namirnice koje voliš i jela koja inače pripremaš. Osim toga, prilagođavamo ih na način koji osigurava da se zasitiš, a istovremeno budeš u kalorijskom deficitu.