Štitna žlijezda
Gluten i Hashimotov tireoiditis
Da li je izbacivanje glutena samo trend ili stvarna pomoć za štitnu žlijezdu? Odgovor zavisi od dijagnoze, simptoma i individualne osjetljivosti.
Zašto se gluten povezuje s Hashimotom?
Hashimotov tireoiditis je autoimuno stanje. Kod osjetljivih osoba gluten može biti povezan s poremećajem crijevne barijere i aktivacijom imunoloških procesa, ali reakcija nije ista kod svih.
Šta kažu dokazi?
Kod osoba koje uz Hashimoto imaju celijakiju, bezglutenska prehrana je neophodna. Kod osoba bez celijakije rezultati su mješoviti; pojedine studije bilježe poboljšanje antitijela ili simptoma, ali bezglutenska prehrana nije univerzalni lijek.
Individualni pristup
Prije eliminacije potrebno je procijeniti simptome, uraditi odgovarajuću dijagnostiku i sa stručnjakom planirati nutritivno adekvatnu prehranu. Fokus treba biti na prirodno bezglutenskim namirnicama, a ne na visoko prerađenim zamjenama.